Conheça tudo sobre o Guaraná, um dos ingredientes de Blade Energy

Conheça tudo sobre o Guaraná, um dos ingredientes de Blade Energy

O guaraná, também conhecido pelo nome científico de Paullinia cupana“, é uma planta originária da Amazônia que é encontrado em partes da Venezuela e do Brasil. Ele é geralmente encontrado sob a forma de pó, obtido a partir das sementes secas, torradas e depois moídas, e também na forma de xarope.

Guaraná

O guaraná contém guaranine, uma molécula que está intimamente relacionada com a cafeína, mas cujos efeitos são de 4 à 7 vezes mais forte do que a cafeína. Além disso, o guaraná também contém taninos (que dão a planta suas propriedades adstringentes), Vitamina A, Vitamina E, Vitamina B1, Vitamina B3 e Vitamina PP. e os minerais como Cálcio, Magnésio, Ferro, Potássio, Fósforo e pequenas quantidades de Selênio e Estrôncio.

Benefícios do Guaraná

Melhora o desempenho em exercícios físicos e na perda de peso

Um dos benefícios mais poderosos do guaraná é seu efeito energizante. A planta estimula diretamente o sistema nervoso central e pode ser tomada em pequenas doses para combater a fadiga e aumentar os níveis de atividade do corpo, o que contribui para a disposição na hora de fazer exercícios.

O guaraná também contribui para a perda de peso dando um pontapé inicial no sistema nervoso para induzir o processo de lipólise. Este processo envolve a libertação de gordura na corrente sanguínea, onde é utilizada como energia durante o exercício.

Ajuda na circulação sanguínea e na saúde da pele

O guaraná pode auxiliar também na melhor circulação sanguínea e menor formação de placas aterogênicas em vasos sanguíneos, permitindo maior fluxo e suprimento de oxigênio e nutrientes aos tecidos.

Além disso, a planta é um diurético natural e provoca um aumento na frequência de micção e da eliminação de toxinas do corpo. Isto resulta numa pele mais saudável e com menos problemas, tais como acne e erupções cutâneas.

Contribui para o bem estar e saúde mental

O guaraná pode auxiliar na capacidade de aprendizagem, sendo também conhecido por ajudar a melhorar o desempenho intelectual através de aumento na concentração. Além disso, este fruto tem efeitos benéficos para aliviar os níveis de estresse e melhorar o humor.

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